Velg riktige fjellsko og tursko
Gode tursko og fjellsko hever turopplevelsen. Her får du gode råd og anbefalinger for å velge riktig når du kjøper dine to nye følgesvenner på tur.
Skikkelig fottøy er kanskje det viktigste å tenke på før du skal på tur. Komfortable tursko eller fjellsko kan være med på å forebygge blant annet gnagsår, overtråkk, kulde-, fukt- og belastningsskader – som raskt kan utvikle seg til smertefulle opplevelser.
Type terreng, temperatur, vær og bærevekt er viktige faktorer når du skal velge nye tursko eller fjellsko.
Forskjellen på tursko, fjellsko og fjellstøvler
Lette og lave tursko til bruk i tørre og varme omgivelser
På kortere turer langs brede stier eller skogsveier, er lave tursko gjerne et godt valg – særlig hvis det er tørt og fint. Er det ekstra varmt i været, er lette sko mer luftige sammenlignet med høye fjellstøvler. Da blir du ikke like klam og varm på føttene underveis.
Lave fjellsko, eller såkalte hikingsko, passer også godt til enkle dagsturer på fjellet, dersom det er gode stier hele veien opp og ellers tørt i terrenget. De passer best til dagsturer og til turgåere som ikke trenger mye ankelstøtte.
Velger du en tursko med vanntett membran (for eksempel Gore-Tex), så får du vanntette tursko som også takler både morgendugg og småfuktige underlag.
Tips! Hvis du har svake ankler, vil vi heller anbefale en høyere tursko.
Populære tursko
Se hele utvalget av tursko til dame her
Se hele utvalget av tursko til herre her
Høyere tursko til skogsturer med fuktig og ulendt terreng
På lengre turer i skog og mark, hvor stiene blir smalere og du kanskje må bevege deg friere i terrenget, så er det sko med høyere skaft som anbefales. Å kjenne lyng og kratt skrape borti ankelområdet for hvert tråkk, kan være irriterende.
Med høyere skaft på skogstur, unngår du å få barnåler, småkvist og annet småtteri oppi skoene. Velger du en høy sko med vanntett membran, kan du subbe borti omgivelsene uten å bekymre deg for å bli våt på beina. Et slikt par håndterer også en god del regn.
Underlaget i skogen er også mykere enn på fjellet. Skoene og yttersålens krav til å håndtere ytre påkjenninger trenger derfor ikke være like høye sammenlignet med ordentlige fjellstøvler. Dette gjør at du kan velge tursko som er lettere og mer bevegelige enn fjellsko.
Høyt skaft gjør det lettere å unngå overtråkk, hvis du for eksempel sklir på en rot eller utfordrer anklene opp og ned skrenter.
Populære tursko
På lengre fjellturer er det fjellstøvler med ankelstøtte som gjelder
Skikkelige fjellstøvler er som regel laget av et kraftigere materiale enn de lave, lette turskoene. Fjellskoene bør være høye og stabile i skaftet, noe som gir god støtte i ulendt terreng. Har du i tillegg en tung sekk, er en passform med høyt og stivt skaft nærmest et must for å unngå skader.
Underlaget på fjellet er hardt, og ofte beveger du deg på stier med innslag av større og mindre steiner, mange med skarpe kanter. En tykk og solid Vibram-såle med godt grep og mønster, tåler tøffe påkjenninger. Velg et par med forsterkninger i skotupp og hæl, som er spesiallaget for mer krevende terreng. Overdelen bør selvfølgelig også være slitesterk, og gjerne i Gore-Tex.
Godt grep i yttersålen gir god kontroll på fjellet, noe som også er en fordel dersom du skal krysse bekker hvor steinene i vannet kan være svært glatte. Nettopp derfor bør fjellstøvlene også være vanntette. I fjellet skifter været raskt, og da bør fottøyet tåle både vandring i regn og på gjennomvått underlag.
Fjellstøvlene skal holde deg god og varm på føttene, så velg tykkelse i stoffet ut ifra årstid og hvor lang turen skal være.
Tips: Legg en såle i fjellstøvlene når det er kaldt. Sammen med ullsokker og litt plass til å bevege tærne, holder du deg lettere varm.
Se alle Alfa fjellsko
Høye jaktstøvler med Gore-Tex for ekstra fuktig og tøffere terreng
I ulendt terreng, med en tung pakning på ryggen under jakta, vil høye jaktstøvler gi deg ekstra ankelstøtte og stabilitet. Du får også ekstra klaring når du går i bløtmyra og skal krysse bekker og elver.
Ulempen med jaktstøvler er gjerne at de kan være litt tyngre å gå med over mange dager. Til gjengjeld kan du få vanntette sko med demping som tåler påkjenninger og støt nærmest helt opp til knærne. Disse er perfekte til tøft terreng.
Jaktstøvler bør gås inn, slik at føtter og muskulatur får venne seg til påkjenningen. Nyere jaktstøvler er likevel blitt lettere og bedre på foten i takt med utviklingen av andre sko. Jaktstøvler får du både i syntetisk materiale og i lær, og med og uten vanntett membran.
Se hele utvalget av jaktstøvler her
Unngå gnagsår – slik finner du sko som passer
Det er ikke alltid lett å vite hvilken størrelse man bør kjøpe i fjellsko, men det er viktig å vite hva du skal se etter for å unngå gnagsår.
Riktig passform er viktig, og denne kan påvirkes av flere elementer, som materiale, innersåle, snøring osv. Vi anbefaler at du prøver skoen med den sokken du tenker å bruke på tur. Husk også at føttene kan hovne og svelle opp i løpet av dagen, og går du lengre etapper, vil du kjenne at foten hovner opp.
Sko av lær vil forme seg etter foten, men på grunn av læret vil denne skoen være litt tyngre enn andre fjellsko. Sko av syntetisk materiale har den fordelen med at de er raskere å «gå inn» samtidig som de har bedre pusteegenskaper enn lær. Dermed får du en mer luftig sko.
Det er viktig at skoene ikke er for små, men heller ikke for store. Hvis du mistenker at skoene er for små når du prøver dem, er de mest sannsynlig det. Litt luft inne i skoen er bra, både for isolering og slik at du kan bevege tærne. En tommelfingerregel kan være at du skal ha plass til en finger bak hælen når føttene er plassert helt foran i skoene.
Tips! Bruk litt tid til å gå inn skoene noen ganger før du legger ut på lengre turer.
Fjellsko til barn
Det finnes også fjellsko og tursko til barn. Dette er slitesterke, gode sko, og de er som regel vanntette med Gore-Tex. Turglede i tidlig alder er med på å gi gode vaner for resten av livet, enten det er en kort søndagstur eller en liten tur ut etter hyttefrokosten.
Det viktigste å tenke på når man skal kjøpe sko til barn, er at skoen har god støtte, gode såler, forsterkninger, enkle lukkemekanismer og et spennende utseende.
Kjøper du en høy tursko, får du bedre støtte for ankelen ute på tur. Hvis man ikke skal gå på så lange og utfordrende turer, går det fint å gå for en lavere modell.
Gode tursko til barn – se utvalget her
Les mer om hva du bør tenke på når du skal kjøpe barnesko her
Tenk på bærevekt når du velger sko til turen
Ta alltid hensyn til hvor tungt du skal bære når du velger sko. Lave tursko gir mindre ankelstabilitet og egner seg best når du bærer lett.
En tung oppakning krever stødige og mer stabile sko, med høyt og stivere skaft. Da får du god støtte til ankelleddet som igjen kan forebygge skader som for eksempel overtråkk.
Se utvalget av innleggssåler her
Impregnering av sko
Godt vedlikehold av fjell- og tursko gjør at skoene får lengre levetid.
Les også: Slik vasker og impregnerer du fjellskoene til tur
Du bør alltid impregnere skoene før du bruker dem første gang. Deretter bør de impregneres jevnlig. Både på nett og i XXLs varehus tilbyr vi nå IMBOX miljøvennlig maskinimpregnering av sko.
Kom innom XXL, så hjelper vi deg å velge riktig tursko med riktig passform!